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¿Puede SARMs usarse de forma intermitente?
Los SARMs (moduladores selectivos de los receptores de andrógenos) han ganado popularidad en los últimos años como una alternativa a los esteroides anabólicos en el mundo del deporte y el fitness. Estos compuestos se han promocionado como una forma de aumentar la masa muscular y mejorar el rendimiento sin los efectos secundarios negativos asociados con los esteroides. Sin embargo, una pregunta que surge con frecuencia es si los SARMs pueden ser utilizados de forma intermitente, es decir, en ciclos, al igual que los esteroides. En este artículo, exploraremos la evidencia científica disponible y analizaremos si esta práctica es segura y efectiva.
¿Qué son los SARMs?
Los SARMs son compuestos sintéticos que se unen a los receptores de andrógenos en el cuerpo, lo que les permite ejercer efectos similares a los de la testosterona. Sin embargo, a diferencia de los esteroides anabólicos, los SARMs tienen una mayor selectividad por los tejidos musculares y óseos, lo que reduce la probabilidad de efectos secundarios como la ginecomastia y la supresión de la producción natural de testosterona.
Los SARMs también se han utilizado en el tratamiento de enfermedades como la osteoporosis y la pérdida muscular relacionada con la edad. Sin embargo, su uso en el ámbito deportivo y del fitness es controvertido debido a su potencial para mejorar el rendimiento y la apariencia física.
¿Cómo se usan los SARMs?
Los SARMs se pueden usar de forma intermitente, es decir, en ciclos, al igual que los esteroides anabólicos. Esto implica tomar dosis durante un período de tiempo determinado, seguido de un período de descanso antes de comenzar otro ciclo. Los ciclos típicos de SARMs duran entre 8 y 12 semanas, seguidos de un período de descanso de 4 a 6 semanas.
Algunos usuarios también optan por combinar diferentes tipos de SARMs en un ciclo, con el objetivo de maximizar los resultados. Sin embargo, esto puede aumentar el riesgo de efectos secundarios y debe ser supervisado por un profesional de la salud.
¿Es seguro usar SARMs de forma intermitente?
La seguridad de usar SARMs de forma intermitente aún no ha sido completamente establecida. Aunque se ha demostrado que estos compuestos tienen una menor probabilidad de causar efectos secundarios en comparación con los esteroides anabólicos, aún pueden tener impactos negativos en la salud.
Un estudio realizado en ratones mostró que el uso intermitente de un SARM llamado LGD-4033 resultó en una disminución de la producción de testosterona y un aumento en la grasa corporal después de un período de descanso de 4 semanas (Kearbey et al., 2007). Además, se ha informado que los SARMs pueden tener efectos negativos en el hígado y los riñones (Thevis et al., 2017).
Otro factor a considerar es la calidad y la pureza de los SARMs disponibles en el mercado. Debido a que estos compuestos no están aprobados para uso humano, no están regulados por la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU.) y pueden contener sustancias nocivas o no declaradas. Por lo tanto, es importante obtener SARMs de fuentes confiables y realizar pruebas de laboratorio para garantizar su autenticidad y pureza.
¿Son efectivos los ciclos de SARMs?
Aunque se ha demostrado que los SARMs tienen efectos anabólicos en estudios en animales y en cultivos celulares, la evidencia en humanos es limitada. Un estudio en hombres sanos mostró que el uso de un SARM llamado Ostarine durante 12 semanas resultó en un aumento en la masa muscular magra y la fuerza (Dalton et al., 2011). Sin embargo, se necesitan más investigaciones para determinar la eficacia y la seguridad a largo plazo de los SARMs en humanos.
Además, es importante tener en cuenta que los resultados pueden variar de persona a persona y dependen de factores como la dieta, el entrenamiento y la genética. Por lo tanto, no se puede garantizar que los ciclos de SARMs sean efectivos para todos los usuarios.
Conclusión
En resumen, aunque los SARMs se han promocionado como una alternativa más segura a los esteroides anabólicos, su uso de forma intermitente aún no ha sido completamente establecido. Aunque pueden tener menos efectos secundarios en comparación con los esteroides, aún pueden tener impactos negativos en la salud y su eficacia en humanos aún no está clara.
Además, es importante tener en cuenta que los SARMs no están aprobados para uso humano y pueden contener sustancias nocivas o no declaradas. Por lo tanto, es importante obtenerlos de fuentes confiables y realizar pruebas de laboratorio para garantizar su autenticidad y pureza.
En última instancia, la decisión de usar SARMs de forma intermitente debe ser tomada con precaución y bajo la supervisión de un profesional de la salud. Se necesitan más investigaciones para determinar su seguridad y eficacia a largo plazo en humanos.
Como en cualquier decisión relacionada con la salud, es importante sopesar los riesgos y beneficios y tomar una decisión informada. Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplemento o ciclo de SARMs.
¡Recuerda, tu salud es lo más importante!
Fuentes:
– Kearbey, J. D., Gao, W., Narayanan, R., Fisher, S. J., Wu, D., Miller, D. D., & Dalton, J. T. (2007). Selective Androgen Receptor Modulator (SARM) Treatment Prevents Bone Loss and Reduces Body Fat
